Beauty workshop in Rotterdam

Heeft u altijd al alles willen weten over schoonheidsbehandelingen? Tijdens de beauty workshop van Centifolia komen allerlei aspecten van lichaamsverzorging aan bod. Het is ook leuk om met een groep vriendinnen een beauty workshop in Rotterdam te volgen. In schoonheidssalon Centifolia kunt u onder meer terecht voor gezichtsbehandelingen, verschillende soorten massage zoals een ontspanningsmassage en voor de behandeling van voetproblemen.

Wat houdt een beauty workshop Rotterdam in

Tijdens de beauty workshop gaan we dieper in op het gebruik van de juiste producten die het beste passen bij uw huid. Hoe maakt u het beste de gezichtshuid schoon? Welke peeling is geschikt en hoe behandel ik oneffenheden van de huid? Op deze en tal van andere vragen over gezichtsverzorging krijg u antwoord tijdens de beauty workshop van Centifolia in Rotterdam. U krijgt verder informatie over het epileren van wenkbrauwen en alle behandelingen die u bij Centifolia kunt ondergaan.

Behandelingen en beauty workshop in Rotterdam

Zoekt u een schoonheidssalon waar u een uitgebreide keuze heeft uit verschillende gezichtsbehandelingen en massages? Beauty salon Centifolia biedt een grote keus uit schoonheidsbehandelingen:

  • Basis gezichtsbehandelingbeautywork shop rotterdam
  • Uitgebreide gezichtsbehandeling
  • Signature Face lift peeling
  • Acné-behandeling

Tijdens de beauty workshop komen de verschillende schoonheidsbehandelingen aan het bod zodat u een goede keuze kunt maken. Immers, een jonge huid vraagt om een andere benadering dan de oudere huid.

Bij Centifolia volgt u een gezellige en leerzame beauty workshop in Rotterdam. U kunt gratis parkeren voor de deur van de salon.

Andere thema’s tijdens de beauty workshop van Centifolia in Rotterdam

Ook andere aspecten van lichaamsverzorging komen tijdens de beauty workshop aan bod. U kunt bij Centifolia ook terecht voor verschillende massages. Een hotstone massage bijvoorbeeld of een uitgebreide gezichtsbehandeling in Rotterdam. Voetproblemen zoals likdoorns en ingegroeide teennagels kunnen voor veel ongemak zorgen. De pedicure van Beautysalon Centifolia helpt u graag van deze problemen af.

Bekkenscheefstand

bekkenscheefstandEen bekkenscheefstand kan leiden tot allerlei lichamelijke klachten. Een scheefstaand bekken kan pijn veroorzaken in verschillende delen van uw lichaam: van benen tot heupen, rug, schouder, nek en hoofd. Zo kan een bekkenscheefstand klachten geven als hoofdpijn, migraine, een stijve nek of rugpijn met uitstraling naar een been. Omdat een bekkenscheefstand niet direct is te zien door uzelf of uw naasten, wordt vaak niet gedacht aan een scheefstaand bekken. Het rechtzetten van het bekken kan echter veel klachten doen verminderen of zelfs helemaal laten verdwijnen.

Hoe ontstaat een bekkenscheefstand?

Een bekkenscheefstand kan allerlei oorzaken hebben. Het kan zijn dat u niet goed zit achter uw bureau of te veel onderuit gezakt zit voor de televisie. Ook een verkeerd matras, veel stress waardoor spieren verkeerd worden aangespannen of een ongeval kunnen een oorzaak zijn. Een val van de trap, een verkeersongeval of een misstap in de sportschool bijvoorbeeld kunnen u uit balans brengen met een bekkenscheefstand tot gevolg.

De gevolgen van een bekkenscheefstand

Het lichaam tracht de scheefstand van het bekken te compenseren. Hóe dit gebeurt verschilt per persoon waardoor ook de klachten veroorzaakt door bekkenscheefstand verschillen. Indien iemand de scheefstand voornamelijk met de benen compenseert, dan zal kniepijn, pijn in de benen of lage rugpijn het gevolg zijn. Compensatie vanuit de wervelkolom veroorzaakt rugpijn, pijn in de heupen met uitstraling naar een been of chronische lage rugpijn. Indien de compensatie meer bovenin de rug plaatsvindt dan kan dit leiden tot nekpijn, schouderklachten, hoofdpijn of migraine.

KPR heft uw bekkenscheefstand op

KPR, Krullaards Perfect Reset, kan in enkele behandelingen uw bekken weer recht zetten. De behandelingen zijn pijnloos. Tijdens de intake bespreken we uw klachten en meten we of uw bekken inderdaad scheef staat. Doorgaans volstaan drie behandelingen om het bekken recht te zetten en veel patiënten ervaren direct een grote vermindering van de klachten ten gevolge van de bekkenscheefstand.

Toilet produceert energie en werkt zonder water

Wist je dat er 2,5 miljard mensen zijn die leven zonder sanitaire voorzieningen? Het toilet dat ontwikkeld is kan dit probleem oplossen en ontwikkelingen vorderen in derdewereld landen.

Water en energie opwekken

Dit project is gecreëerd door onderzoekers aan de ‘Cranfield University’ in de U.K. Het toilet is zo ontworpen dat het zo goed als overal kan geplaatst worden. Dit kan voordelen met zich meebrengen op het gebied van volksgezondheid. Wat nog specialer is dat het toilet geen water verbruikt maar het zelfs kan produceren naast de energie die ook nog eens geproduceerd kan worden.

Hoe werkt het?

Nadat een persoon z’n behoefte heeft voltooid op zo een toilet, zal een draaisysteem in werking gaan. Het systeem vangt alles op in een bak die geurbestendig is, vervolgens wordt het opgeslagen in een bewaartank onder het toilet.

Waar komt het water vandaan?

Het is heel goed dat het geen water hoef te gebruiken, maar dat het water produceert is nog beter. Wanneer een persoon klaar is met z’n kleine boodschap wordt het gefilterd zodat er water overblijft dat gebruikt kan worden voor andere doeleinden.

Hoe zit het met de energieproductie?

De grote boodschappen worden gebruikt om energie mee op te wekken. Op dit moment is het nog geen grote plus punt omdat het te weinig energie levert. De onderzoekers willen dit uitbreiden in de toekomst zodat er genoeg energie wordt opgewekt voor klein elektronische apparaten bijvoorbeeld.

Meer weten over het toilet? Zie het filmpje hier

Ontspannen na een boswandeling

Thermen Bussloo is gelegen aan het mooie water en bos van het plaatsje Bussloo. Wilt u ook na een pittige boswandeling genieten, relaxen maar vooral ontspannen? Thermen Bussloo is hier uitermate geschikt voor.

Ontspannen in onze sauna’s

Thermen Bussloo biedt haar gasten een breed scala aan verschillende faciliteiten aan om na een boswandeling heerlijk te kunnen ontspannen. Wat dacht u bijvoorbeeld van de vele sauna’s en baden dat ons terrein rijk is? Neem eens deel aan een van de opgietingen in de Aufguss sauna, of kom helemaal tot rust in een sauna met kleurentherapie of met rozengeur. Ook de verschillende (voeten)baden zorgen ervoor dat u naar uw wandeling weer helemaal ontspannen bent.

Ontspannen tijdens een behandeling

Naast de vele sauna’s en verschillende baden, mooie tuinen en loungeruimtes kunt u zich bij Thermen Bussloo ook heerlijk laten behandelen. Ontspan met een lekkere massage, ga onder de zonnebank of laat u heerlijk verwennen door een manicure en/of pedicure. Thermen Bussloo heeft ervaren en gecertificeerde medewerkers in dienst die u en uw lichaam heerlijk kunnen laten ontspannen. Met een van de dertien soorten behandelingen is er altijd wel een die bij u past.

Ontspannen in ons restaurant

Liever culinair genieten? Dat kan natuurlijk ook. Thermen Bussloo beschikt over verschillende horeca gelegenheden waar u, naast alle wellness faciliteiten, heerlijk kunt genieten van het lekkere eten en drinken wat dagelijks vers wordt bereid.

Ontspannen in ons hotel

Na een boswandeling liever ontspannen in ons hotel? Dat kan natuurlijk ook! Sinds 2012 is ons hotel geopend dat geheel in het verlengde staat van ons wellness centrum. Boek een kamer en kom hier heerlijk tot rust. Ook genieten van alle wellness maar dan lekker in uw eentje of met zijn tweeën? Dat kan! Hotel Thermen Bussloo beschikt over verschillende private wellness arrangementen.

Reserveren

Bent u ook enthousiast geworden na het lezen van dit artikel? En wilt u ook na een heerlijke boswandeling in de mooie omgeving van Bussloo genieten, relaxen maar vooral ontspannen in ons wellness centrum of ons hotel? Reserveer gemakkelijk en snel via onze website.

Combineer een ochtend boswandeling met een dag ontspanning en u kunt er weer tijden tegenaan!

Wat is een crash dieet?

Wanneer je in korte tijd relatief veel kilo’s wenst kwijt te raken, kun je kiezen voor een zogenaamd crash dieet. Een crashdieet bevat beduidend minder calorieën dan je lichaam nodig heeft. Meestal is een crash dieet dan ook geënt op minimaal een halvering van de dagelijkse energiebehoefte, zo niet nog minder. De gemiddelde dagelijkse energiebehoefte van een man en vrouw bedraagt respectievelijk 2500 kcal en 2000 kcal per dag. Crashdiëten zitten dus hooguit op een aanbevolen dagelijkse inname van hooguit 1000 kcal. Er is dus sprake van een negatieve energiebalans. Een crash dieet duurt meestal hooguit een week, gezien de intensiteit van deze dieetvorm.

De voor- en nadelen van een crash dieet

Helaas kent het volgen van een crash dieet meer nadelen dan voordelen. We zullen ze hieronder bespreken.

Voordelen:

– Wanneer je je aan de voorschriften van het crash dieet houdt, zul je vrijwel zeker een behoorlijk aantal kilo’s kwijtraken. Je lichaam krijgt simpelweg dermate weinig calorieën binnen, waardoor het zal overschakelen op onder andere vetverbranding. Als je dus op korte termijn gewicht wilt verliezen, heb je gerede kans op succes.

Nadelen:

– Een belangrijk nadeel van het crashdieet is het zogenaamde jojo-effect. Het jojo-effect treedt vaak op na het volgen van een crash dieet. Omdat het crash dieet dermate intensief is, ben je gauw geneigd om terug te vallen in je oude eetpatroon na het dieet. Gevolg hiervan is dat je weer snel in gewicht aankomt, en vaak nog meer kilo’s erbij krijgt dan je was afgevallen. Je bent dan geneigd het crashdieet opnieuw te volgen, waardoor je enorm gaat schommelen in je gewicht.

– Tijdens het volgen van het dieet kampt je voortdurend met een hongergevoel. Echt prettig is dit niet, te meer je tevens weinig energie hebt voor dagelijkse bezigheden.

– Wie vaak een crash dieet volgt, is ongezond bezig. Dit komt omdat de meeste crashdiëten niet voldoen aan de dagelijkse benodigde vitamines en mineralen. Je lichaam kan derhalve op den duur tekorten krijgen van belangrijke voedingsstoffen.

Is het crash dieet iets voor mij?

Indien je in goede gezondheid verkeert en voor een keertje snel wat kilo’s wil kwijtraken, kun je het crash dieet best eens proberen. Houdt wel rekening met de vorenvermelde nadelen en zie het echt als een mogelijk om op korte termijn wat kilo’s kwijt te raken. Wil je blijvend een streefgewicht behouden, kun je beter kiezen voor een gelijkmatiger dieet.